Herzlich willkommen

Bild Rauchfreiworkshop

Der Workshop der dir hilft,
endlich mit Freude rauchfrei zu leben.

Im Workshop startest du gemeinsam mit anderen erfolgreich in dein rauchfreies Leben.

Statt € 240,– in der Einzelsitzung
zahlst du nur € 111,–.

Hast du dich schon einmal gefragt, warum du eigentlich rauchst, immer wieder, fast wie fremdgesteuert? Draußen, bei jedem Wetter, nach dem Kaffee, nach dem Essen, in der Pause, einfach immer und überall. Immer wieder gehst du aus dem Gemütlichen ins Ungemütliche, nur um zu rauchen. Was steckt dahinter, was treibt dich an, ständig etwas zu tun, von dem du weißt, dass es dir nicht gut tut. Du treibst vielleicht sogar Sport, achtest auf deine Ernährung, auf dein Äußeres. Und trotzdem immer wieder diese Raucherei, selbst dann wenn du dich damit überhaupt nicht mehr wohl fühlst…

Ich habe dreißig Jahre selbst geraucht, mal mehr und mal weniger. Daher kann ich gut nachvollziehen wie es dir geht. Vor mehr als drei Jahren habe ich aufgehört, zu rauchen. Es war eine wunderbare Entscheidung die ich für mich getroffen habe, unterstützt durch Hypnose. Selbstverständlich rauchen viele meiner Freunde auch heute noch. Jeder trifft schließlich seine Entscheidungen für sein eigenes Leben, so wie du dich entschieden hast, künftig rauchfrei zu leben.

Im ersten Teil des Workshops erfährst du welche Mechanismen dazu führen, dass Raucher immer wieder, ohne darüber nachzudenken, nach der Zigarette greifen. Schritt für Schritt entmystifizieren wir gemeinsam das Rauchen, so dass am Schluss nichts mehr übrig bleibt, was dir unklar ist oder was dich noch antreiben könnte, weiter zu rauchen. Häufig führt bereits diese Erkenntnis dazu, dass rauchen für dich vollkommen uninteressant wird. Du kannst darüber lachen und mit Zuversicht deine rauchfreie Zukunft begrüßen. Du hast jetzt verstanden, dass Zigaretten nur die Macht über dich haben, die du ihnen bereitwillig gegeben hast und genauso kannst du ihnen diese Macht auch wieder nehmen, für immer…

Grundsätzlich könnte ich dich jetzt als neuen Nichtraucher nach Hause schicken. Das reicht mir aber noch nicht. Ich möchte gerne, dass du auch auf der Gefühlsebene das Vertrauen in dich hast, künftig in alltäglichen Situationen mit guten Gefühlen rauchfrei leben zu können.


Im zweiten Teil des Workshops arbeiten wir daher gemeinsam mit NLP. Dabei lernst du sogar, wie du dir auch in anderen Situationen deines Lebens einen Anker setzen kannst, der dir hilft, in einer bestimmten Situation ein gutes Gefühl zu haben. Gemeinsam lösen wir so die Prägungen auf, die in der Vergangenheit mit dem Rauchen verknüpft waren (Kaffee – Zigarette; Pause – Zigarette; nach dem Essen – Zigarette ….). Das ist der aktivste Teil des Workshops, in dem du mit einem anderen Teilnehmer unter meiner Anleitung arbeitest. Das macht viel Spaß und führt dazu, dass du im Anschluss z. B. an einen leckeren Kaffee denken kannst, ohne das es in dir noch den Wunsch gibt zu rauchen.

Das reicht mir aber immer noch nicht. Schließlich bin ich ausgebildeter und erfahrener Hypnosecoach und werde daher zum Ende des Workshops gemeinsam mit dir eine hypnotische Traumreise machen, in der wir all das Gelernte und Gefühlte noch einmal mit Hilfe deines Unterbewusstseins in deine Persönlichkeit integrieren.

Im dritten Teil des Workshops werden wir gemeinsam die hilfreiche Kraft deines Unterbewusstseins aktivieren. In der Gruppenhypnose mache ich dich noch einmal richtig stark, damit es dir auch in Zukunft leicht fällt, rauchfrei zu bleiben und dabei all die Freuden und positiven Veränderungen deutlich wahrzunehmen, die dich ab jetzt in deinem rauchfreien Leben begleiten. Wie überrascht wirst du sein, wenn du mit einem Lächeln voller Zuversicht, gestärkt und mit Freude dein Leben endlich rauchfrei leben kannst? Du wirst es lieben, mit jedem Tag ein wenig mehr. Denn du hast eine wertvolle Entscheidung für dein Leben getroffen, sehr gut!

Jetzt möchtest du gerne wissen, wie, wann und zu welchen Bedingungen du an diesem Workshop teilnehmen kannst. Der Workshop findet mit deiner Voranmeldung und Terminbestätigung durch mich an einem Samstag oder Sonntag statt. Bitte plane bis zu fünf Stunden Zeit ein. Insgesamt können an einem Termin bis zu 12 Personen teilnehmen. Wenn dein Wunschtermin ausgebucht ist, schlage ich dir einen Ersatztermin vor. Ort ist meine Praxis in Bonn-Poppelsdorf, Nachtigallenweg 1.

Im Workshop startest du gemeinsam mit Anderen in dein rauchfreies Leben.
Statt € 240,– in der Einzelsitzung zahlst du nur € 111,–.

Der Workshop findet in der Zeit von 10:00 bis 15:00 Uhr statt.

Aktuelle Termine zur Auswahl:

  • 07. März 2020
  • 28. März 2020 (wg. Corona ausgesetzt!)
    weitere Termine vermutlich erst wieder im Herbst 2020

In Kontakt treten

Praxis für angewandte Hypnose – Markus Kirbach
Nachtigallenweg 1
53115 Bonn

Weitere Informationen über mich und zu meinen Leistungen:
www.besser-mit-hypnose.de

HINWEIS: Wenn du zu den „Extremrauchern“ gehörst, die täglich 30 Zigaretten oder mehr rauchen, empfehle ich eine Einzelsitzung. Bitte sprich mich dazu gesondert an.


Hier erfährst du, kurz zusammengefasst, was dich im Workshop erwartet.

Copyright: Praxis für angewandte Hypnose – Markus Kirbach. Alle Rechte vorbehalten.

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